荸荠不仅肉质鲜嫩,清甜爽口,营养丰富,而且对多种疾病具有辅助治疗作用。
药理研究发现,荸荠含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,有清热生津、利咽化痰之功。对热病烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、肝阳上亢等病症有很好的辅助治疗作用。
荸荠中含有的一种抗病毒物质,可用于预防流脑及流感的传播。
此外,常吃荸荠还有利于麻疹、急慢性咽炎的预防。咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎,绞汁冷服,每次150克左右,不定量饮用。还可将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃10个左右。但专家说,由于荸荠性寒,不易消化,吃太多容易腹胀,故要因人而异。儿童及消化能力弱的人不宜多吃,脾肾虚寒的人也应慎用。
荸荠在食用前一定要去皮洗净,因为荸荠生长于水田中,皮上会聚集有害的生物排泄物和寄生虫,如果吃了未洗净的带皮荸荠,可能会感染疾病。
中医认为石斛味甘淡微咸性寒具生津益胃养阴清热之功主要用于治疗热病伤津口干烦渴病后虚热阴伤目暗等证。
临床中还见到一些病人,在空闲的时候会不停地清嗓子,但是一工作起来就没有了,这也是由于工作压力大情绪紧
六神丸也是治疗咽喉炎常用的含服药物,它不但含有冰片成分,还含有麝香等成分,能引起子宫收缩,故孕妇应禁
水发海带500克,白糖250克,将海带漂洗干净,切线,放锅内加水适量煮熟,捞出,放在小盆里,拌入白糖
如果长期拖延,邻近器官也会被拉下“水”,引发如气管炎支气管炎和其他全身并发症,心脏肾功能也会受害。
做法也不复杂每次制作时用海带适量,先用冷水浸泡后洗干净,再切成丝状,把这些切好的海带用开水烫一下即取
注意口腔卫生多吃一些含维生素c的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄鱼牛奶豆类动物肝脏瘦
注意口腔卫生:多吃一些含维生素c的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、
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