主题丝瓜金针菇
原料丝瓜1条、金针菇1小把、食用油、食盐、水淀粉
做法
1、把丝瓜去皮切段,用少许食盐腌待用。烧开水,把金针菇过水立即捞出待用。
2、锅内放油,放丝瓜翻炒至稍软,放金针菇,加食盐。
3、用水调水淀粉和生油,倒入菜中,粘稠出锅即食。
特别提醒
一、丝瓜清暑凉血护肤祛斑
本周第一个出场的是“瓜瓜叫”代表——丝瓜。丝瓜在夏天吃有特别的食疗功效。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。
此外,丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中维生素c含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症。
煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块葱段姜片大料桂皮花椒(把b调料用纱布包上),大火烧开,加糖
现实的成果是短短两年内,皮肤就会变得很黝黑,远看似乎很健康,但仔细观察,皮肤上面布满黑斑及局部角化过
那么,对于现在市面上的沐浴产品,香皂和沐浴液应该选择哪种呢?相对来说,香皂的碱性要更强一些,但同时去
那么不同年龄阶段的人群,洗澡的频率是不是也会有不同呢?因为不同年龄阶段,人的皮肤油脂分泌的情况是不同
注意保护皮肤,避免受到外伤阳光强风寒冷热浪与化学品的伤害,保持皮肤卫生,经常正确的按摩皮肤。
要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等
煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块葱段姜片大料桂皮花椒把b调料用纱布包上,大火烧开,加糖色煮
肌肤干燥热水+洁面在以往的洁面观念中,用无刺激感的温水,或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者,不过新
但需要提醒的是,冬天气候相对比较干燥,因此,在的时候水温切不可过高,否则会让清洁过后的肌肤显得更为干
但是一定不要过量,因为在一定条件下,动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质,对皮肤和内脏有强烈
黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱
如何延缓皮肤的老化:需加强毛细血管壁的强度,这可以服用维生素c或维生素b,杜绝咖啡因、糖,避免日光直
丝瓜炖豆腐所需材料豆腐200克丝瓜一根番茄一个盐3克鸡精3克香油2克高汤或水2碗色拉油适量。做法将豆
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1