依体质止痛经中医教你食疗调理

不同体质女性治痛经应选用不同方法，这里，向大家推荐10款中医食疗方，让大家轻松抛开痛经烦恼。

气滞血瘀型

1、二皮蜜

配料柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。

做法将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

功效行气化滞

2、砂仁猪肚汤

配料砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

做法将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。

功效行气醒胃，祛瘀止痛。