| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 核桃香酥条热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡,相当于郑多燕124分钟消耗的热量360 | |||||
1、“万能”酥皮一张，软化，刷蛋液
2、撒上核桃碎
3、撒上砂糖，抹茶粉（这个非必须，只是家里有，而且为了装饰）
4、切成小块
5、扭一扭，烤箱180度，15分钟！OK！
6、有点丑？呵呵，不过确实香酥的！
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有缓解疲劳、健脑防老、抗癌等功效；可与猪腰、红枣、锁阳搭配；与鳖肉、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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