包馅米粑的热量和减肥功效

1、由于下雨没出去买菜，家里刚好剩一颗包心菜，洗了

2、切好，备用

3、用开水和米粉，原米粉忘记拍了……

4、和好的米粉拿个盖子或保鲜膜盖起来晾一下

5、菜馅炒熟，在老家婆婆用瘦肉炒豇豆更好吃

6、晾着的米粉要再揉几下，捏一小块出来做成碗状

7、装馅，封口

8、第一次做……好丑……

9、做好了上锅蒸

10、水开后蒸个十来分钟，熟了就可以吃了

11、看，这是用油煎过的，我感觉要比没煎之前好吃，我喜欢这样的