| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 蜂蜜柠檬茶热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于划艇69分钟消耗的热量210 | |||||
1、柠檬提前用盐搓洗干净
2、蜂蜜一瓶
3、柠檬切片
4、将切好的柠檬码放在容器内，倒入蜂蜜泡制
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效；可与雪梨、雪花梨、梨搭配；与豆腐干、鲫鱼、千张相克，同食可能会引起不适；
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