圆白菜炒饼丝的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、利脏器、补骨髓等功效；可与胡萝卜、木耳、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清暑热、消肿、大便秘结等功效；可与鲫鱼 、醋、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、降血脂、驱寒等功效；可与白菜、小白菜、娃娃菜搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；