枣泥驴打滚的热量和减肥功效

1、先来炒黄豆粉，将生黄豆粉放入锅里，小火翻炒

2、炒颜色变黄了，闻到香味了，就关火盛起来

3、将糯米粉放入盆里，加入温水，边搅拌边倒水进去

4、然后和成团

5、用一个平底盘，用刷一层薄油

6、把搅拌均匀的面糊平铺在容器内，然后放入蒸锅里大火蒸15分钟

7、把炒熟的黄豆粉撒一层在案板上，然后将蒸熟的糯米面铺在黄豆面上

8、用擀面杖擀成方形的面皮，两面都撒上事先炒熟的黄豆粉

9、在面上铺上一层枣泥馅

10、再由下往上卷起来，用刀切成均匀的段就可以了！