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拌筷子面的热量

拌筷子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
猪油585千卡886千卡
大蒜81千卡128千卡
总量187拌筷子面热量/卡路里682千卡
搬东西热量682千卡,相当于搬东西273分钟消耗的热量150

拌筷子面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

筷子面 500克、 小葱 适量、 生抽 生抽 2勺、 猪油 2勺、 大蒜 2瓣
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、通阳活血、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、消食理气、解诸毒等功效;可与醋、马齿苋、猪肉搭配;与鸭肉、鸡胸肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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