自制苹果干的热量和减肥功效

1、苹果洗净，皮可去可留，（留皮会带有一点酸味，吃起来是酸甜的）
2.切成2mm～3mm左右的片 尽量切的均匀一些 不均匀的话烘干时间就不一样了。
3.放入家用烘干机，建议晚上做，第二天一早就可以收成果了。