| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 大葱炒羊肠热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于铺床8分钟消耗的热量120 | |||||
1、生羊肠，清水加葱姜，黄酒煮20分钟 6成热油温下大葱，加入盐翻炒几下。加入羊肠，适量黄酒翻炒，再加入生抽翻炒几下，加入水淀粉出锅。装盘后撒胡椒粉
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、增强食欲等功效；可与兔肉、粳米、北极虾搭配；与杨梅、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；
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