正宗港式奶茶的热量和减肥功效

1、准备好两个容器，将红茶（我用的是斯里兰卡带回来的红茶碎，某宝搜斯里兰卡红茶也可以）倒入拉茶袋中（茶袋也是某宝卖的），烧好一壶水，将热水（想喝多少倒多少）倒进茶袋中，然后两个容器互倒几次。

2、拉好的茶如图所示，我不想太浓，实际上也挺浓的了。（注意：茶是互相在拉茶袋里拉，不是泡！！泡的话会苦）

3、将黑白淡奶倒入红茶里，想喝奶味浓的多加点，想喝茶味浓的少加点，看着颜色变化，用勺子不断搅拌。

4、小奶锅里放一点水（不要太多水，否则糖水会稀释了奶茶），然后加糖（多加点糖）煮成糖水，煮完后将糖水倒入刚刚的奶茶里，甜度自己掌握。

5、大功告成啦，我还煮了珍珠（珍珠某宝买的超便宜）