螺蛳粉的热量和减肥功效

酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒透疹、益气和胃、增强免疫力等功效；可与鲍鱼、苦瓜、猪腰搭配；与猪小排、羊肉、糖浆相克，同食可能会引起不适；

红油的热量900千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、健胃等功效；可与豆腐、圆白菜、北极虾搭配；与猪肝、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有活血、减肥、补气血等功效；可与猪血、荸荠、竹笋搭配；与白萝卜、田螺、萝卜相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有镇咳、利尿、止渴等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与兔肉、醋、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；