| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于盖屋顶165分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉大概分为3份，其中1份用凉水活面，另2份用开水烫，两者活到一起揣匀成面团，醒一会儿。醒好的面团搓成长条，揪剂子，抹上油，撒点薄面，俩个剂子一对儿。
2、饼锅加热，放进面饼，烙出饼花
3、抹少许油
4、用擀面杖先这样两面，再擀开
5、出锅
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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