| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 宝宝猪肝粉热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡,相当于午睡404分钟消耗的热量48 | |||||
1、将新鲜猪肝切小块，清水浸泡五个小时左右，取出后洗净，下锅煮十五分钟左右，煮熟，煮熟后放辅食机中打成泥，然后放锅里小火慢炒，炒至如图，然后过筛，留下最细的就可以给宝宝吃了，每次在辅食中加入一些，补铁很好！
2、过筛后晾凉
3、放入密封罐中
猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血、明目、补血等功效；可与油菜、苦菜、银耳搭配；与金樱子、绿豆芽、山楂相克，同食可能会引起不适；
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