| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 芝麻酱发面饼热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于芭蕾舞42分钟消耗的热量288 | |||||
1、酵母用温水化开静止一会～面内?糖拌匀～酵母水分次放进面里揉成面团保鲜膜封好放一个小时～时间越长越好～芝麻酱用香油调开～?五香粉?盐 拌匀～
2、面团拿出排气～擀成薄薄的大片～形状不限～抹上芝麻酱～卷起～盘上～擀成饼状～
3、电饼铛放油预热好～放入饼胚～期间翻面～熟后出锅～
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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