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甜蜜蜜牛轧糖的热量

甜蜜蜜牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油89千卡888千卡
奶粉363千卡484千卡
鸡蛋清35千卡144千卡
总量109甜蜜蜜牛轧糖热量/卡路里487千卡
滑冰热量487千卡,相当于滑冰70分钟消耗的热量420

甜蜜蜜牛轧糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

A 水饴 138克、 A 细砂糖 50克、 A 水 24克、 A 盐 少许、 熟花生米 180克、 黄油 10克、 奶粉 75克、 鸡蛋清 24克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与草莓、桃、黑豆搭配;与菜花、菠菜、醋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、护肤、润肺利咽等功效;可与生菜、银鱼、海虾搭配;与鹅肉、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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