简易意大利面的热量和减肥功效

1、水烧开，放入意大利面，400g够4人正常的量，平均100g每人吧

2、培根切成条，因为培根多是片状的，切成条更好操作

3、煎锅中放油，翻炒培根，直至略微焦黄，其实煎好的培根真心好吃啊～

4、意面煮好，大约煮15min样子，其实我觉得意面需要煮久点，多煮一会，反正意面超级耐煮，煮到胖胖的，略微有些白。将煮好的意面导入漏盆，加入适量的橄榄油，空水待用

5、加工意面酱，我这已经算是偷懒了，不过强烈建议意面酱至少要过火加工下，不然不好吃。我用的是汉斯意大利奶酪口味的，锅中少量油加热，倒入意面酱，加入适量盐和孜然提味儿，家里只有汉堡用芝士，于是加了一片，熬制融化即可。

6、将空好水的意面倒入熬制的酱中，简单翻炒拌匀，在加入煎好的培根就好了～

7、装盘！撒上罗勒，放个小番茄点缀～味道不错哦～