冷面的热量和减肥功效

水面的热量2125千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；

老干妈的热量598千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、补肾气、润肌肤等功效；可与香芋、鸡蛋、大蒜搭配；与海螺、刀豆、驴肉相克，同食可能会引起不适；