| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 荔枝 | 克 | 205千卡 | 66千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 446克 | 贵妃醉热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡,相当于越野摩托74分钟消耗的热量240 | |||||
1、冻成冰块的荔枝，当然，先把皮剥了会很方便，谁叫我是懒人。
2、荔枝冰球
3、倒入红酒
4、慢慢品尝，先苦后甜。
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增加食欲、补脾益肝、开胃益脾等功效；可与枣搭配；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、嫩白肌肤、改善睡眠等功效；可与花生仁、花生米、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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