猪骨扁豆枸杞汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有增强骨髓造血功能、益力气、延缓衰老等功效；可与醋、淮山、牛大力搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

扁豆的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有增进食欲、消暑清口、增加食欲等功效；可与山药、鸡肉、香菇搭配；与蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、养血、润肺等功效；可与决明子、银耳、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、帮助消化、促消化等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；