| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡,相当于仰卧起坐137分钟消耗的热量480 | |||||
1、鸡翅洗净，划口方便入味，可乐一瓶，姜几片，葱段（可加可不加），蒜两瓣。
2、热锅摆上鸡翅，煎一下，有一点点焦黄就可以
3、放入葱姜蒜，生抽（可加可不加）大料一颗，倒入可乐，大火炖吧
4、当当当～～掌声在哪里
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解反胃、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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