怀旧陈皮红豆沙的热量和减肥功效

1、1准备好所有原料。

2、清洗红豆，陈皮

3、红豆，水，陈皮放入高压锅中。

4、高压锅上汽后盖上压力阀，调小火煮8分钟。

5、5加压阀落下后即可开盖，加入冰糖食用

6、小贴士：??1高压锅用的水比较少，请根据自己的器皿的调节水量。?2高压锅压的豆子一粒粒的，如果喜欢沙的不见豆，可以搅拌成沙。??3没有新会陈皮，用别的陈皮可以代替，没有不放，味道稍差一点。??4当天剩下的，可以第二天加入圆子，麻薯，年糕煮熟吃。