| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 黄金虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于泡澡186分钟消耗的热量120 | |||||
1、虾仁先裹上生粉，然后裹上一层蛋液，再放面包糠里打一圈，下油锅咯…
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、提高性欲、缓解神经衰弱等功效；可与辣椒、芹菜、豆苗搭配；与香菇、木瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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