| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 虾仁大全热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡,相当于水中柔软体操21分钟消耗的热量240 | |||||
1、1
2、2
3、3
4、4
5、5
6、6
7、7
8、8
9、9
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、提高性欲、增强性欲等功效；可与上海青、龙须菜、圆白菜搭配；与红枣、果汁、橙子相克，同食可能会引起不适；
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