| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 白凉粉 | 克 | 14千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 108克 | 樱花水信玄饼-滤膳房热量/卡路里223千卡 | |||

1、先把工具消毒(用开水烫10分钟左右,然后用毛巾擦去污渍,再用水冲洗)

2、把樱花用清水冲洗

3、再放入开水泡开(可以看到樱花上会有盐,可以用筷子把盐融入水中,再换一碗开水泡)

4、把开水(这样快些)加入锅里(我用的是巧克力融化炉),加入白糖
5、如果你用的是凉的纯净水的话,要等水沸腾了再加凉粉

6、(要先把樱花放入模具)等的凉粉和白糖全部融化了,把混合了的“水”倒入模具里

7、放入冰箱,可以放冷藏,冷冻,或室温下慢慢凝固

8、成型了

9、美cry

10、包装盒我扔了,大概比这长一点
盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮去酒毒、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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