| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 803千卡 | 321千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 266克 | 蜜渍樱花热量/卡路里803千卡 | |||

1、摘了花后去掉柄(感觉只留花瓣就行,而且看到另一个食谱是不去花柄的,所以大家自己看心情好了)

2、放在盐水里泡一个小时(我们因为天太晚睡了耽误到第二天才把樱花从盐水里拿出来,后来风干后发现樱花都黑了,好多都用不了了,所以一定要把握好时间呀)后用清水洗净。

3、放纸上阴干(中间的是桃花,百度说能减肥,其实就是泻药?????)

4、为了加快速度,室友拿出了小风扇。

5、把罐子清洗干净后倒扣在卫生纸上晾干

6、先铺一层蜂蜜再铺一层花瓣再铺一层蜂蜜再……再……然后搅拌好,盖上盖子。

7、如果没有冰箱的话可以这么做→缠上两层保鲜膜,胶带封住,放凉水里保存。我搅拌完就试吃了,其实就是蜂蜜的味道⊙_⊙哈哈
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、促进睡眠等功效;可与牛奶、鸭梨、雪花梨搭配;与豆腐、大蒜、生菜相克,同食可能会引起不适;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、帮助消化、促消化等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
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