| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 594千卡 | 396千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 58千卡 | 360千卡 | ||
| 杏仁膏 | 克 | 916千卡 | 458千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 967克 | 草莓芝士千层蛋糕热量/卡路里3840千卡 | |||
1、准备好所有材料。
2、将奶油奶酪、绵白糖、杏仁膏放入容器中,用电动打蛋器以中速搅拌混合均匀。
3、再分次慢慢加入全蛋,搅拌均匀。
4、将低筋面粉、玉米粉过筛后,加入其中拌匀。
5、将黄油放入容器内隔水加热化开后加入,混合拌匀。
6、再倒入草莓果泥,轻轻混合均匀成蛋糕面糊。
7、将1/4蛋糕面糊倒入已抹好烤盘油的8寸烤模内,抹平,入炉,以上下火200度/120度烤8~10分钟至上色,取出。
8、重复步骤7操作共4次,总焙烤时间约40分钟。
9、待蛋糕出炉冷却后,脱模再装饰上糖粉即可。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、舒缓肝气等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
杏仁膏的热量458千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
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