| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 201克 | 墨鱼仔饼香炒芹菜热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡,相当于壁球3分钟消耗的热量720 | |||||
1、墨鱼仔饼 是我们温岭石塘的特产 特色菜 。其实很简单的。放点油，锅热一下 再放入一两个大蒜，倒入墨鱼仔翻炒一会 再加入芹菜，适量放点盐，倒入老酒，再加点糖、中火翻炒一会 颜色犯黄有点黄色绞绞的就可以出锅了。香喷喷的 我的最爱
芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、增强免疫力、利尿消肿等功效；可与百合、香菇、牛肉搭配；与虾、河蟹、文蛤相克，同食可能会引起不适；
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