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泰式大虾粉丝沙拉的热量

泰式大虾粉丝沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粉丝324千卡338千卡
甜椒16千卡16千卡
总量193泰式大虾粉丝沙拉热量/卡路里340千卡
盖屋顶热量340千卡,相当于盖屋顶57分钟消耗的热量360

泰式大虾粉丝沙拉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

煮熟的大虾 8-10只、 粉丝 1扎、 甜椒 半个、 鱼露 4-6匙、 鱼露 1匙、 黑胡椒粉 适量、 柠檬 半个、 红椒 4-6个
食材功效信息

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有聪耳、养胃、补血等功效;可与菠菜搭配;

甜椒的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、促进消化、降血糖等功效;可与花菜、基围虾、北极虾搭配;与羊肝、黄瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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