| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 188克 | 意大利酱拌面热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于露营41分钟消耗的热量150 | |||||
1、把意大利面煮熟捞起拌入意大利酱，OK.没难度，时间短……又好吃……
意大利面的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
