满载而归翠玉黄瓜的热量和减肥功效

1、我们先来拌填在里面的沙拉，把这种综合蔬菜粒在开水里焯熟

2、然后加入金枪鱼罐头

3、蛋黄酱

4、搅拌均匀

5、然后我们来用黄瓜做一只小船，先把黄瓜切成几段，然后两边分别切一刀，不要切太深，再从这两边再小心的切两刀，就可以抠出一个船舱啦

6、然后小心的用刀尖或者勺子，把里面的黄瓜瓤抠出来。底下也薄薄的切掉一层，这样才摆的稳。我们的小船就做好啦

7、把沙拉填入小船中

8、一盘满载而归就可以上桌啦

9、哈哈你是不是觉得小羽的菜谱里
没有最简单
只有更简单呀

虽然超级简单
但是味道真的很不错
简直就是清爽和甜腻完美结合
快点做起来吧！