| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | ||
| 伊利纯牛奶 | 克 | 247千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 497克 | QQ糖牛奶布丁热量/卡路里456千卡 | |||
 热量456千卡,相当于抹水泥152分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备原料，QQ糖没来得及照…
2、隔水加热至QQ糖融化成糖浆
3、糖浆冷却后放入纯牛奶一袋，快速搅拌均匀，以免粘住…
4、放入心形磨具中，冰箱冷藏2个小时即可……完全不输给外面买的果冻哦，口感特别棒…哈哈
旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有促消化、调整胃肠、帮助消化等功效；
伊利纯牛奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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