| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 兔儿烧卖热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡,相当于儿童足球173分钟消耗的热量420 | |||||
1、开水烫面
2、肉馅
3、蒸一个小碗，
4、小火只炸香葱萝卜
5、放入香姑。。。所有配料
6、包吧！
7、20分钟大火
8、张开嘴巴吃吧！
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有壮气提神、活血行气、美容益寿等功效；可与赤小豆、鸭肉、兔肉搭配；与苹果、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
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