韭菜粉条肉包的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、滋阴、止消渴等功效；可与白菜、枇杷、豆腐皮搭配；与红螺、豆类、田螺相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有行气理血、散瘀、肾虚阳痿等功效；可与北极虾、牡蛎、鸡蛋搭配；与菠菜、牛奶、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有抗癌、强肾阳、抗衰老等功效；