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圣诞拐杖﹠棒棒糖饼干的热量

圣诞拐杖﹠棒棒糖饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉97千卡389千卡
蛋白19千卡144千卡
低筋面粉212千卡354千卡
总量98圣诞拐杖﹠棒棒糖饼干热量/卡路里328千卡
骑自行车热量328千卡,相当于骑自行车41分钟消耗的热量480

圣诞拐杖﹠棒棒糖饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

原色面团黄油 25克、 糖粉 25克、 蛋白 13克、 低筋面粉 60克、 红色面团黄油 25克、 糖粉 25克、 蛋白 13克、 低筋面粉 60克、 红色色素 适量
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、保肝解毒、止咳等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、丝瓜、菠菜搭配;与雪莲果、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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