| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 鲜虾鸡肉丸热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡,相当于烤面包216分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡肉，大虾搅拌碎，生菜搅拌碎搅拌一起，蒸20到30分钟
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、强筋骨、健脾胃等功效；可与松子、板栗、豇豆搭配；与北极虾、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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