| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炸粉 | 克 | 84千卡 | 337千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 91克 | 宝宝餐炸红薯热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡,相当于深蹲167分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好食材红薯
2、切成片。
3、炸粉
4、每片沾点炸粉即可。
5、下锅炸8成热的油
6、炸好了，很漂亮！
7、再来一张。
8、再来一张。沾上蕃茄沙司即可。酸酸甜甜很好吃，宝宝喜欢挤挤装的。
炸粉的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有清咽止咳、预防动脉硬化、止血等功效；
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