| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 712千卡 | 89千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 872克 | 香蕉醋热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡,相当于瑜伽286分钟消耗的热量150 | |||||
1、香蕉切片，加白醋
2、用密封罐密封24小时，每次舀1勺加水喝，一天喝3次，减肥效果杠杠儿的！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、大便秘结、治疗高血压等功效；可与芝麻、川贝母、燕麦片搭配；与酸奶、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、促消化、消食化积等功效；
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