梅干菜饼的热量和减肥功效

1、把肉切丁拌入霉干菜加入葱花，调味盐味精和些许糖..

2、把面粉加入适量的水和酵母揉好醒十几分钟左右。水要一点点加，面团可以稍稍软一点。

3、分成大小差不多的剂子。

4、用包包子的方法包好。

5、放一下，然后擀成饼胚。

6、锅稍烫加入少许油。等油温感觉烫了加入饼胚稍转动饼防止粘过，再翻面煎至两边表面金黄即可出锅！

7、出锅后就可以吃啦！吃不完的包好放冰箱第二天吃放锅里煎热也一样好吃