| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 647克 | 石榴果酒热量/卡路里980千卡 | |||
 热量980千卡,相当于挖煤163分钟消耗的热量360 | |||||
1、把石榴切开
2、掰出果肉
3、放入容器加入冰糖（容器要消毒晾干）
4、倒入酒
5、静置一个星期
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗胃溃疡、增强食欲、降血糖等功效；可与冰糖、生姜搭配；与海蟹、大花蟹、海参相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、祛脂降压等功效；可与银耳、白果、五味子搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
