| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 白油 | 克 | 315千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 冰皮月饼热量/卡路里317千卡 | |||

1、冰皮粉中加入100ml水,先搅拌至融合

2、慢慢揉合成光滑无颗粒的面团

3、加入白油

4、将白油揉进面团中,糅合均匀

5、面团大致分为四分,每份加入不同口味/颜色的果味粉,糅合均匀。也可以试自己喜欢来分配颜色和面团分量。

6、将面团和馅料以25g为单位,称重分配搓揉成团待用

7、25g冰皮包25g馅料,就和包汤圆一样

8、用月饼模具压出形状后,压合前撒上少许三洋糕粉,利于脱模。压合完成后,再撒上一点三洋糕粉,防止粘黏。

9、做好的做饼装盒,放入冰箱冷藏!冷藏可以存放五天左右。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补气益气、养颜、补血养血等功效;
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