拼色Q糖酸奶冻的热量和减肥功效

1、取一种颜色的QQ糖(约3~7粒，越多越甜，视杯子大小而定)放入碗内，隔热水蒸至融化，放少许无糖纯牛奶搅拌均匀。将糖液倒入透明杯中底部，放置冰箱冷却凝固。
(PS：追求颜色分明层次感强的朋友可以不放牛奶和酸奶，但是会超甜哦！)

2、2：在凝固好的QQ糖层上，加入一层浓稠的酸奶，涂抹均匀。
(PS:记住一定要浓稠的酸奶哦，可以选择老酸奶和大果粒酸奶，我选的后者)

3、再取另一种颜色的QQ糖，一样隔水融化，加牛奶混匀，待冷却得差不多，迅速倒在酸奶上。
(PS：一定要无糖纯牛奶哦，QQ糖融化后特别甜。)

4、后面大家应该也知道了，就是一层酸奶，一层凝固好的QQ糖牛奶液。最后在最上面一层装饰两粒葡萄~