| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 白油 | 克 | 423千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 382克 | 彩色冰皮月饼热量/卡路里426千卡 | |||

1、125g左右的冰皮月饼粉,加50ml的纯净水揉面,揉到没有颗粒感最好
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2、再加上10ml的白油,继续揉面。如果觉得面软了可以加粉,硬了加白油。慢慢的可以揉成理想状态
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3、加了白油之后比较光滑
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4、将整个面团(180g)分为五等分,每个36g均匀大小
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5、将绿豆陷揉成每个22g的均匀丸子备用
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6、将五等分的面团,每个面团均匀揉入果蔬粉上色,按照个人喜好调节颜色的深浅。我个人比较喜欢这种浅浅的冰淇淋色,每个36g的面团大致用了1.5g左右的果蔬粉。
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7、36g的面团分为28g+8g。其中28g为面皮,8g为做装饰用的颜色
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8、选好自己即将制作的图案花色,颜色没有固定的只要自己喜欢,随意搭配
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9、以这个图案做示范颜色一个个填充到模具里面
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10、填满之后放入模具
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11、把面皮揉开,包入绿豆陷
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12、揉成团之后均匀的粘上粉,以便月饼更好的脱模
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13、力度要控制好,我个人感觉还是挺好控制的!
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14、每种颜色随意搭配,自己想怎么搭就怎么搭
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纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补血养血、补气益气、养颜等功效;
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