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自制狗粮健康的狗狗食品的热量

自制狗粮健康的狗狗食品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸肉334千卡133千卡
鸡腿肉637千卡181千卡
胡萝卜39千卡37千卡
南瓜59千卡22千卡
牛肉426千卡125千卡
玉米面537千卡340千卡
土豆225千卡76千卡
卷心菜45千卡22千卡
总量1979自制狗粮健康的狗狗食品热量/卡路里2302千卡
小轮自行车热量2302千卡,相当于小轮自行车271分钟消耗的热量510

自制狗粮健康的狗狗食品的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉 一块、 鸡腿肉 适量、 牛肉 适量、 玉米面 适量、 胡萝卜 适量、 南瓜 适量、 土豆 适量、 卷心菜 适量
食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强筋壮骨、温中益气、活血通络等功效;可与茼蒿、油菜、茶树菇搭配;与糯米、兔肉、菊花相克,同食可能会引起不适;

鸡腿肉的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有活血脉、益五脏、健脾胃等功效;可与香菇搭配;与芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气血、补血、消水肿等功效;可与山楂、南瓜、草菇搭配;与板栗、鲶鱼、红糖相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防高血压、美容养颜、预防动脉硬化等功效;可与红菜苔、淮山、蒜蓉搭配;与生蚝、凤螺、螺肉相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、胃肠蠕动、下气等功效;可与西兰花、蜂蜜、比目鱼搭配;与茼蒿、山药、醋相克,同食可能会引起不适;

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