盐烤鹌鹑蛋的热量和减肥功效

1、烤盘里面平铺放入约2厘米厚度的盐，我家烤盘大我放了一边盐

2、将盐烤盘放入烤箱一起预热180度，让盐有一定的温度。

3、取出盐烤盘将鹌鹑蛋一个一个按在热盐中，然后表面撒上盐差不多盖住。

4、放入烤箱烘烤15分钟取出晾凉就可以吃啦！注意烤盐可以重复使用，晾凉了收起来下次烤时可以再用。