炒年糕的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、促消化、促进消化等功效；可与苹果、猪肉、苦瓜搭配；与虾、皮皮虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、壮筋骨、利脏器等功效；可与辣椒、海米、木耳搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、润肺祛痰、胃肠蠕动等功效；可与羊排、草鱼、香菇搭配；与茄子、樱桃、白萝卜相克，同食可能会引起不适；