| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 小炒土豆片热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于洗脚451分钟消耗的热量240 | |||||
1、材料切成如图备用
2、多放些油煸肉
3、将油到出，放入老干妈豆豉，葱姜蒜炒香放入土豆片
4、完成
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补肾养血、补充蛋白质等功效；可与白菜、南瓜、山楂搭配；与甘草、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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