| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 蜜汁面条热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于减肥操124分钟消耗的热量360 | |||||
1、煮锅放入清水烧开。
2、下入适量的面条，直至煮软。
3、面条出锅，放入胡萝卜花点缀，淋上一勺蜂蜜即可食用。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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