| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 黄瓜肉丸汤热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡,相当于电工10分钟消耗的热量180 | |||||
1、精肉洗净剁成肉末；
2、黄瓜去皮切薄片；
3、葱、姜、生粉、盐切末和肉末一起搅拌均匀，
4、锅里加水烧开下丸子煮开，黄瓜一起煮熟即可！！！
黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、减肥强体、抗衰老等功效；可与墨鱼、醋、蜂蜜搭配；与番茄、小白菜、青椒相克，同食可能会引起不适；
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